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Poledance und Aerial Hoop zu lehren und zu unterrichten ist eine verantwortungsvolle Aufgabe, die mit vielen Herausforderungen verbunden ist. Beim Training der Tricks und Figuren im Ring und an der Pole dürfen auch didaktische Grundlagen und Sicherheitsvorkehrungen nicht zu kurz kommen. Das Eingehen auf unterschiedliche Lerntypen ist ebenso wichtig, wie ein nachvollziehbarer Kursaufbau. Mit diesem Buch erhalten Trainer und Trainerinnen ein umfangreiches Nachschlagewerk zu all diesen Themen. Auch die Rolle des Trainers / der Trainerin an sich und wie man es schafft jeden Kurs gleichermaßen motiviert zu leiten, kommt in den behandelten Themen nicht zu kurz. Somit eignet sich das Buch sowohl für die Vorbereitung von Unterrichtsinhalten, als auch für das schnelle Nachschlagen wichtiger Punkte während der Kursstunden.

Preis: 39,90€ zzgl. Versandkosten

Dieses Buch gibt es kostenlos zu jeder unserer Trainerausbildungen einmalig dazu!

Das umfassende Pole-Dance-Kompendium – Hintergründe, Psychologie & Training in einem Band

Dieses Buch ist eine wertvolle Sammlung fundierter Fachbeiträge rund um Pole Dance, geschrieben von einer erfahrenen Autorin, die mit Poledance Passion und dem Aerial Passion Trainerguide bereits wichtige Impulse in der Pole-Community gesetzt hat.

Das Werk bietet einen tiefen Einblick in die verschiedenen Bereiche, die den Sport prägen: von gesellschaftlichen Perspektiven über psychologische Zusammenhänge bis hin zu praktischen Pole-Dance-Trainingstipps. Es eignet sich sowohl für Einsteiger und Einsteigerinnen als auch für fortgeschrittene Athleten und Athletinnen, Trainer und Trainerinnen und Studiobetreiber und Studiobetreiberinnen, die ihr Wissen erweitern möchten.

Inhaltliche Schwerpunkte:

• Pole Dance und Gesellschaft: Wie gesellschaftliche Bilder, Rollen und Diskussionen den Sport beeinflussen

• Pole Dance und Psyche: Selbstbild, mentale Gesundheit & die emotionale Wirkung von Bewegung

• Pole Dance und Training: Trainingsprinzipien, Technik, gesundes Krafttraining und nachhaltige Entwicklung

Warum dieses Buch?

✓ Verständliche Erklärungen für alle Levels

✓ Praxisnahe Einblicke aus dem Trainingsalltag

✓ Relevante Themen für die Pole-Dance-Szene

✓ Perfekt für alle, die Pole Dance leben, lehren oder neu entdecken wollen

Dieses Kompendium zeigt, wie vielseitig Pole Dance ist – und warum der Sport weit mehr bedeutet als akrobatische Bewegungen an der Stange. Ein inspirierendes Nachschlagewerk, das die Tiefe, Vielfalt und Entwicklung des Pole Dance erlebbar macht.

Schuld und Schatten ist mehr als eine persönliche Autobiografie – es ist ein Zeugnis des Erwachens und der Befreiung aus emotionaler Gefangenschaft.

Das Gefühl, ein belastendes Projekt zu sein, kein Mensch, der um seiner selbst willen geliebt wird, hat Narben hinterlassen. Narben sind verheilte Wunden, die ein Zeugnis der Verletzungen ablegen.

Schuld und Schatten ist die persönliche Geschichte einer Kindheit voller Lügen, Schuld und emotionaler Kälte. Nadine Rebel schreibt über den Schmerz, mit einer narzisstischen Mutter aufzuwachsen – und über den Mut, sich davon zu lösen.

Wer in einer toxischen Beziehung mit einer narzisstischen Persönlichkeit gefangen ist, wird sich wiedererkennen. Wer sich wiedererkennt, kann feststellen, dass er gehen darf, dass er Freiheit verdient hat.

Nadine Rebel ist Autorin, Trainerin und Coach. Nicht nur für Menschen, die den Einfluss narzisstischer Beziehungen überwinden möchten. Mit Schuld und Schatten öffnet sie das Kapitel, das sie am längsten verschlossen hielt.

„Liebe war nie bedingungslos – sie war immer ein Handel.“

Im Buch wird auf Interpretationen und Analysen des Verhaltens verzichtet. Die Geschehnisse werden erinnert. Es kann als romanhafte Lektüre oder als Impuls zum Nachdenken verstanden werden. Es ist keine Abrechnung, sondern eine Erinnerung. Der Kompetenzhintergrund des Studiums der Psychologie hat geholfen, die Muster narzisstischen Missbrauchs zu erkennen.