Kurskonzept

Nous proposons des cours pour tous les niveaux de difficulté. Notre concept s'adapte à toutes les vitesses d'apprentissage!

Niveau 1-2 - POLE Débutant
Si vous commencez avec Pole, vous choisissez le cours "Pole Beginner". Chaque cours comprend 6 unités de 90 minutes chacune. Technique et unités de danse alternent. Ici, vous apprendrez les bases des tours et astuces et commencerez à les combiner en chorégraphies. Vous pouvez répéter le cours autant de fois que vous le souhaitez. Les astuces, les tours et les mouvements changent, de sorte que cela ne soit jamais ennuyeux.

Niveau 3-4 - POLE Intermédiaire
L'escalade fonctionne assez bien. Vous êtes en sécurité à tour de rôle et vous avez déjà accumulé beaucoup de puissance, vous êtes donc au niveau intermédiaire. Encore une fois, chaque cours comprend 6 unités de 90 minutes chacune. Technique et unités de danse alternent. Ici, vous apprendrez les bases de l'inversion et oserez relever des défis difficiles. Vous pouvez répéter le cours autant de fois que vous le souhaitez. Les astuces, les tours et les mouvements changent, de sorte que cela ne soit jamais ennuyeux.

Niveau 5 - POLE Avancé
Arriver à ce niveau ne signifie pas être un pro! Mais maintenant, nous progressons et progressons chaque jour! (Condition de participation: au moins deux cours INTERMÉDIAIRES ou compétences équivalentes).

Cours de AERIAL HOOP
Encore une fois, nous travaillons exclusivement en petits groupes et adaptons les niveaux de difficulté aux compétences des élèves. Souvent, modifier la hauteur de suspension des pneus contribue à alléger ou à alourdir les choses.

Cerceau aérien et pole dance dans les exercices aériens
Nous favorisons votre motivation. Une visite de cours n'est pas toujours possible (problèmes d'horaire, travail posté, vacances). Afin de ne pas oublier ce que vous avez appris et de rester sur la balle, les exercices aériens sont ouverts le mardi à 20h30 dans de tels cas. A cette heure, vous pouvez participer avec une carte de points.

Compétences requises
Les compétences requises pour le niveau suivant sont enseignées dans chaque cours. À travers différentes chorégraphies et de nouvelles transitions, de nouvelles combinaisons et de nouveaux tours, cela ne devient jamais ennuyeux. Plus vous suivez de cours, plus vous êtes confiant quant aux exigences du prochain niveau.
Tous les cours sont conçus de manière à ce que deux personnes partagent un pôle si nécessaire. Cela ne diminue pas votre succès d'apprentissage, vous avez également besoin de temps pour respirer.