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Sonntags-Tutorial für Euer Training. Heute Pole Dance - Thigh Hold. Join us!

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In unserem Yoga-Tipp erhältst Du immer etwas Hintergrundwissen zu den verschiedenen Asanas. Das entsprechende Tutorial folgt. Wer Yoga praktiziert, erlebt mit der Zeit selbst, dass es dabei um mehr als um komische Gymnastikübungen mit urkomischen Tier- oder unaussprechlichen Sanskrit-Namen geht. Hier erfährst Du, welche Muskelgruppen du stärkst oder welchen Bereich des Körpers du dehnst/ansprichst, zum anderen erwähnen wir auch die Wirkungen auf die Psyche. #crazysportsaugsburg #trainingathome #tutorial #functionaltraining #followus #freetutorials #yoga #pilates #poledance #aerialhoop #stretching #bodyforming #onlineclasses #yogatipp

Sonntags-Tutorial für Euer Training - Aerial Hoop - Peter Pan Splits

Hallo Ihr Lieben, herzlich Willkommen zum Sonntags-Tutorial von CrazySports Augsburg. Heute: Pole Dance - Pixie Pose

In unserem Yoga-Tipp erhältst Du immer etwas Hintergrundwissen zu den verschiedenen Asanas. Das entsprechende Tutorial folgt mitunter im nächsten Monat. Wer Yoga praktiziert, erlebt mit der Zeit selbst, dass es dabei um mehr als um komische Gymnastikübungen mit urkomischen Tier- oder unaussprechlichen Sanskrit-Namen geht. Es schadet nicht, sich die den Asanas zugeschriebenen Eigenschaften auf allen Ebenen anzusehen.

Sonntags-Tutorial für Euer Training - Yoga - Pyramide

Sonntags-Tutorial für Euer Training - Aerial Hoop: Twisted Unhooked Butterfly

Sonntags-Tutorial für Euer Training - Pole Dance - Basic Embrace

In unserem Yoga-Tipp erhältst Du immer etwas Hintergrundwissen zu den verschiedenen Asanas. Das entsprechende Tutorial folgt mitunter im nächsten Monat. Wer Yoga praktiziert, erlebt mit der Zeit selbst, dass es dabei um mehr als um komische Gymnastikübungen mit urkomischen Tier- oder unaussprechlichen Sanskrit-Namen geht. Es schadet nicht, sich die den Asanas zugeschriebenen Eigenschaften auf allen Ebenen anzusehen.

Sonntags-Tutorial für Euer Training - Yoga - der Heldensitz

Sonntags-Tutorial für Euer Training - Aerial Hoop Twistes Butterfly

Sonntags-Tutorial für Euer Training - Pole Dance: Bud

In unserem Yoga-Tipp erhältst Du immer etwas Hintergrundwissen zu den verschiedenen Asanas. Das entsprechende Tutorial folgt mitunter im nächsten Monat. Wer Yoga praktiziert, erlebt mit der Zeit selbst, dass es dabei um mehr als um komische Gymnastikübungen mit urkomischen Tier- oder unaussprechlichen Sanskrit-Namen geht. Es schadet nicht, sich die den Asanas zugeschriebenen Eigenschaften auf allen Ebenen anzusehen.

Sonntags-Tutorial für Euer Training - Yoga - Standing Splits

Sonntags-Tutorial für Euer Training. Aerial Hoop - Single Hook Hang Closed

Sonntags-Tutorial für Euer Training - heute: Pole Dance Secretary

In unserem Yoga-Tipp erhältst Du immer etwas Hintergrundwissen zu den verschiedenen Asanas. Das entsprechende Tutorial folgt mitunter im nächsten Monat. Wer Yoga praktiziert, erlebt mit der Zeit selbst, dass es dabei um mehr als um komische Gymnastikübungen mit urkomischen Tier- oder unaussprechlichen Sanskrit-Namen geht. Es schadet nicht, sich die den Asanas zugeschriebenen Eigenschaften auf allen Ebenen anzusehen.

Sonntags-Tutorial für Euer Training - Yoga - Die Eidechse

Sonntags-Tutorial für Euer Training. Aerial Hoop - Meat Hook (Preparation)

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Sonntags-Tutorial für Euer Training - heute: Yoga Skandasana Abonniert unseren Kanal bei YouTube, folgt uns bei Facebook und Instagram, besucht uns im Studio. Wir freuen uns!