CrazySports Augsburg - Was wir bieten
CrazySports Augsburg - Was wir bieten
Das etwas andere Sportstudio
Das etwas andere Sportstudio

Unser Kurskonzept

Wir bieten Kurse für jeden Schwierigkeitsgrad an!
Unser Konzept passt sich jedem Lerntempo an!

 

Level 1 - POLE NEWBIE

Wenn ihr mit Pole anfangt, wählt ihr den Kurs "Pole Newbies". Jeder Kurs umfasst 4 Einheiten zu je 75 Minuten. Ihr erlernt die Grundlagen (Tricks, Spins, Climb, Floorwork), macht Euch mit den Namen vertraut, baut die notwendige Körperspannung auf. Den Newbie-Kurs könnt ihr so oft wiederholen wie ihr möchtet, bis ihr Euch für den nächsten Kurs fit fühlt. Fit für den nächsten Level seid ihr, wenn die Grundlagen sitzen, ihr die Begriffe kennt und schon genug Kraft aufgebaut habt, Choreographien zu tanzen. Das schaffen wir gemeinsam!

 

Level 2 - NEWBIE FLOW

Sitzen die Grundlagen und ist genügend Kraft vorhanden, folgen die Kurse "Poledance Newbie Flow". Alle Kurse des Level 2 weisen den gleichen Schwierigkeitsgrad auf. Im Newbie-Flow-Kurs verbinden wir die in Level 1 gelernten Figuren zu Choreographien. Ihr könnt so viele Kurse belegen, wie ihr mögt, bis ihr Euch für das nächste Level bereit fühlt. 

 

Nach dem Newbie-Level folgt das Intermediate Level (Teilnahmevoraussetzung: Kurs Poledance Newbies und mindestens EIN Newbie-Flow-Kurs wurde absolviert.)

 

Level 3 - INTERMEDIATE PREPARATION

Ihr startet mit der "Intermediate Preparation".

Hier werden Euch die Grundlagen des Fortgeschrittenen-Levels beigebracht (Combination, Inversion Readiness, Climbs, Holds). Sicherheit und gesundheitsorientiertes Training steht natürlich nach wie vor im Vordergrund.

Für die Vorbereitung und das Erlernen der relevanten Figuren nutzt ihr die Aerial Exercises.

 

Level 4 - INTERMEDIATE FLOW

Danach folgen die Kurse "Intermediate Flow". Seid ihr sicher im Invertieren, könnt den Inside- und Outside Leg Hang, sowie ein paar weitere Schlüsselmoves und habt gelernt auch bei widrigen Bedingungen auf die eigene Sicherheit zu achten, dann seid ihr hier richtig.

Alle Intermediate Flow-Kurse weisen den gleichen Schwierigkeitsgrad auf.

 

Level 5 - Profi/Advanced

Die Ankunft in diesem Level bedeutet noch nicht, ein Profi zu sein! Aber jetzt befinden wir uns auf dem Weg und verbessern uns jeden Tag! (Teilnahmevoraussetzung: Mind. zwei INTERMEDIA FLOW-Kurse oder gleichwertige Fähigkeiten).

 

 

Required Skills

Die "required skills" für den nächsten Level werden in jedem Flow-Kurs gelehrt. Durch unterschiedliche Choreos und neue Übergänge, neue Kombinationen und Tricks wird es nie langweilig. Je mehr Flow-Kurse ihr also absolviert, desto sicherer seid ihr, was die Anforderungen des nächsten Levels betrifft.

 

Grundsätzlich sind alle Kurse darauf ausgelegt, dass sich bei Bedarf 2 Personen eine Stange teilen. Das schmälert Euren Lernerfolg nicht, ihr braucht auch mal Zeit zum Durchatmen.

Unser Studio ist hier:

CrazySports Augsburg®

Tattenbachstraße 30
86179 Augsburg

Kontakt

Nadine Rebel

+49 173 3730772

(tel. 08:00-16:00 Uhr,

nicht an Sonn- und Feiertagen, Studio öffnet zu den Kurszeiten)

 

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